01/07/2015, Saat: 10:17
Spor yada günlük yürüyüşler yaparak ve yemek porsiyonları abartmayarak ideal kiloya ulaşılacağını ve o şekilde korunacağını düşünüyorum. Yemekten önce 15 dakika ve sonrasında 1 saat su içilmemesi gerektiğini bende okumuştum.
"Erdemlerimiz ve kusurlarımız birbirinden ayrılamaz, güç ve madde gibi. Onlar ayrıldığında insan bir hiçtir."
"Nikola Tesla"
Satılık ilanım;
http://geltir.com/thread-6891.html
"Nikola Tesla"
Satılık ilanım;
http://geltir.com/thread-6891.html