31/03/2016, Saat: 02:29
Yaklaşık bir ay önce protein ağırlıklı bir diyete başladım ve çok düzenli olmasa da Freeletics denen vücut ağırlığı ile yapılan bir antrenman sistemini uyguluyorum. Arada bir kaçamak olarak yarım Bakü baklavası yiyorum. Başlangıç: 90 kg Şimdi: 85 kilo.
SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
SM-G900FQ cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi