08/10/2016, Saat: 02:18
(07/10/2016, Saat: 18:05)Nani Kuş Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Arkadaşlar aranızda siğarayı bırakanlar varmı ?Nani kuş üstad yaklaşık 2 aydır Esigara kullanıyorum. 12 sene kadar sigara ictikten sonra 6 sene bırakmıştım ama bir yaz günü boş bulunup tek dal sigara içmem sonucunda birkaç ay içinde tekrar bağımlı oldum. Son 1 sene sigara, sarma tütün kullandım. Ortalama 20 ,25 adet iciyordum günde. Esigara geçtikten sonra ateşli sigaraya elimi surmedim.
Nasıl bıraktığınızı ? Kaç yıl ? Kaç paket siğara içiyordunuz ?
E siğara kullanmak faydalı mı yoksa zararlımıdır ?
E siğara kullanmak siğarayı bırakmanıza yardımcı oldumu ?
Siğarayı bırakıp E siğara bagımlısımı oldunuz ?
Buharlamaktan son derece memnunum. Koku,kül, dişleri sarartmasi, yakinimizdaki insanlara pasif icicilikle verdiği zarar vs. yani sigaradan nefret etme sebeplerimizin hepsinden bir anda kurtarıyor insanı ama bu da başka bir tür bağımlılık onu özellikle belirteyim.
Tabiki bir faydası yok
![Smile Smile](http://www.geltir.com/images/smilies/smile.png)
![Smile Smile](http://www.geltir.com/images/smilies/smile.png)
Sigara ile tek benzerliği bence duman yerine buhar çıkarması
![Smile Smile](http://www.geltir.com/images/smilies/smile.png)
Acemisi olarak soyleyebileceklerim bunlar. @dikdik_s üstad sağolsun ekipman vs. seçiminde yardimci oldu. O çok detaylı bilgiler verebilir.