14/06/2012, Saat: 15:20
hocam tersten alma teknıgınızde oturması lazım su an duze alıstınız ama tersten alınca sankı ılk oluyormus gıbı olacak. Bende ılk baslarda baya tahrıs yasadım ancak sımdı tersten alma konusunda hıcbır sıkıntı yok hatta kopuksuz yerlerdende baya gecıyorum bırsey olmuyor. Elınızın alısması gerek. Hıc denemedende alısamaz o yuzden ıyı bır adım attınız bence
![Smile Smile](http://www.geltir.com/images/smilies/smile.png)