24/08/2012, Saat: 12:58
alkol tüketimi,hareketsizlik,tv kumandası 
ve çok internet kullanımı da kilo yapıyor

ve çok internet kullanımı da kilo yapıyor

(24/08/2012, Saat: 12:22)Lord Sparhawk Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Sanırım keyiflerine düşkün kişiler olarak hemen hepimizde kilo fazlalığı var.
Askerde verdiğim 19 kiloyu 2 ay içinde hop diye geri aldım bende. Acaba sabahları erkenden kalkıp 1buçuk saatlik yürüyüşler mi yapsam.