17/08/2020, Saat: 19:07
(17/08/2020, Saat: 18:53)İnce Adlı Kullanıcıdan Alıntı: 1 ay sonra 17 yaşına gireceğim ve bugüne kadar pek düzgün beslenmedim. Ergenlikte beslenmenin cilt güzelliği, boy uzunluğu için önemli olduğunu biliyorum ve kendime sağlıklı bir beslenme programı yapmaya karar verdim. Nasıl beslenme programı yapabilirim?
Bu sorunun cevabini en iyi bir diyetisyen verebilir. İnternette olan diyetler cok saglikli olmaz. Diyetisyeni sadece zayiflamak yada kilo almak icin menu veren birisi olarak dusunmemek lazim beslenme duzeninizi gayet guzel kuracak ve en dogru yonlendirmeleri yapacaktir.