18/08/2020, Saat: 00:04
BiZ yüzeysel birikimlerimiz ile bilgiler verebiliriz.
Lakin üstte bir komşumun belirttiği gibi bir kereye mahsus bir diyetisyene gidip kas-kemik-yağ oranını çıkartırıp bir beslenme programı çıkartman çok iyi olur.
Keşke senin yaşında olsam kendime düZgün bir beslenme alışkanlığı edinip bir yaşam şekli haline getirebilsem.
Kas yapacağım diye kimyasal katkılardan uzak durman ,Düzenli spor ve su içme alışkanlığı kesinlikle baş tavsiyelerim.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi
Lakin üstte bir komşumun belirttiği gibi bir kereye mahsus bir diyetisyene gidip kas-kemik-yağ oranını çıkartırıp bir beslenme programı çıkartman çok iyi olur.
Keşke senin yaşında olsam kendime düZgün bir beslenme alışkanlığı edinip bir yaşam şekli haline getirebilsem.
Kas yapacağım diye kimyasal katkılardan uzak durman ,Düzenli spor ve su içme alışkanlığı kesinlikle baş tavsiyelerim.
Tapatalk kullanarak iPhone aracılığıyla gönderildi