04/11/2020, Saat: 09:04
Komsum bende de artik dayanilmaz boyutta sirt ve bel agrisi var. Sabah duzgun bir uyku sonrasi kalktigimda bile agrili kalkiyorum. Masa basi calismak gibi durumlar kaynakli kas zayifligi buna neden olabiliyor ancak ben daha cok stres kaynakli oldugunu dusunyorum. İs stresi vb durumlar... Kaslar o kadar cok kasilip gergin kaliyorlar ki, bir noktadan sonra gevseyemiyorlar. Haliyle sabahlari bile hali saha maci yapmis gibi agrili ve gergin kalkabiliyorsunuz ki tiras olma pozisyonu gibi duruslar agrilarin daha hissedilebilir olmasini tetikleyebiliyor
