30/06/2022, Saat: 10:53
Jiletli ustura kullanmadığım için bilmiyorum ancak çelik usturayla yanaklarımı atg yaparken diğer elimle çene kısmıma bastırıp cildimin hafifçe gerilmesini sağlıyorum. Ayrıca açıyı neredeyse sıfırlayarak yapıyorum. Usturanın neredeyse sırt kısmı bile yüzüme değecek şekilde. Aşağıdaki videonun 6.45. dakikasından itibaren yapıldığı gibi.
https://www.youtube.com/watch?v=haIf1rYz...roCarvalho
DE aletle atg yaparken de yine açıyı düşürmek önemli. Bunlar zamanla eliniz alıştıkça zaten oturacak şeyler. DE aletler için de bu videodaki tavsiyeleri uygulayabilirsiniz.
https://www.youtube.com/watch?v=F7jxHtxK...=geofatboy
https://www.youtube.com/watch?v=haIf1rYz...roCarvalho
DE aletle atg yaparken de yine açıyı düşürmek önemli. Bunlar zamanla eliniz alıştıkça zaten oturacak şeyler. DE aletler için de bu videodaki tavsiyeleri uygulayabilirsiniz.
https://www.youtube.com/watch?v=F7jxHtxK...=geofatboy