12/05/2013, Saat: 01:09
Boyun düzleşmesi artı fıtığı olan bir insan olarak sadece yüzme.
Body bouilding için gidilen spor salonlarını es geçin, kullanmayın. Basit pilates hareketleri(kazandırdıkları hiç basit değildir) ve yüzme.
Arada sırada alevlenecektir boyun ağrınız yapacak bir şey yok.
Çağımızın hastalıklarından biri: aşırı stres, üzüntü, yoğun bilgisayar kullanımı, yanlış oturuş-duruş vs.
Geçmiş olsun.
Hacamat diğer arkadaşların belirttiği gibi yeniden hortlayan bir ortaçağ uygulamasıdır. kemik ve sinirlerle ilgili bir problemin vücuttan kan döküp şişe basınca azalacağına ihtimal veriyorsanız yaptırın tabi o ayrı. Pilates ve yüzmeye devam.
Body bouilding için gidilen spor salonlarını es geçin, kullanmayın. Basit pilates hareketleri(kazandırdıkları hiç basit değildir) ve yüzme.
Arada sırada alevlenecektir boyun ağrınız yapacak bir şey yok.
Çağımızın hastalıklarından biri: aşırı stres, üzüntü, yoğun bilgisayar kullanımı, yanlış oturuş-duruş vs.
Geçmiş olsun.
Hacamat diğer arkadaşların belirttiği gibi yeniden hortlayan bir ortaçağ uygulamasıdır. kemik ve sinirlerle ilgili bir problemin vücuttan kan döküp şişe basınca azalacağına ihtimal veriyorsanız yaptırın tabi o ayrı. Pilates ve yüzmeye devam.
Hiç bir şey ummuyorum,
hiç bir şeyden korkmuyorum,
özgürüm..
Zorba
hiç bir şeyden korkmuyorum,
özgürüm..
Zorba