No Pain ! No Gain !
#13
Natural olarak olabilecek en iyi vücut aşağı yukarı şöyle:

tom-venuto-2.jpg

Yalnız öyle kalmak pek mümkün de değil, fotodaki Tom Venuto' nun oradaki vücut yağ oranı %3,5 ki %5 altı tehlike sınırı olarak kabul edlir. Çoğu insanın %15/25 arasıdır ve %10 altına inmek çok çok zordur.
http://tiraskeyfim.blogspot.com/  
http://saklinotalar.blogspot.com/
WWW
Cevapla


Bu Konudaki Yorumlar
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 23/07/2013, Saat: 00:24
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ohtararan - 23/07/2013, Saat: 00:55
No Pain ! No Gain ! - Yazar: Lord Sparhawk - 23/07/2013, Saat: 01:26
No Pain ! No Gain ! - Yazar: sertaç - 23/07/2013, Saat: 10:10
No Pain ! No Gain ! - Yazar: BigHillMe - 23/07/2013, Saat: 10:24
No Pain ! No Gain ! - Yazar: Lord Sparhawk - 23/07/2013, Saat: 11:09
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 23/07/2013, Saat: 20:19
No Pain ! No Gain ! - Yazar: deka - 23/07/2013, Saat: 20:25
No Pain ! No Gain ! - Yazar: emiriko - 24/07/2013, Saat: 00:55
No Pain ! No Gain ! - Yazar: transmehmet - 24/07/2013, Saat: 06:46
No Pain ! No Gain ! - Yazar: m.yurtsuz - 24/07/2013, Saat: 04:52
No Pain ! No Gain ! - Yazar: emiriko - 24/07/2013, Saat: 10:37
No Pain ! No Gain ! - Yazar: Lord Sparhawk - 24/07/2013, Saat: 11:43
No Pain ! No Gain ! - Yazar: Suhulet - 27/07/2013, Saat: 02:59
No Pain ! No Gain ! - Yazar: BigHillMe - 27/07/2013, Saat: 03:18
No Pain ! No Gain ! - Yazar: karakartal - 27/07/2013, Saat: 03:26
No Pain ! No Gain ! - Yazar: BigHillMe - 27/07/2013, Saat: 03:30
No Pain ! No Gain ! - Yazar: hsnmrycl - 27/07/2013, Saat: 03:33
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 27/07/2013, Saat: 03:36
No Pain ! No Gain ! - Yazar: hsnmrycl - 27/07/2013, Saat: 04:26
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 27/07/2013, Saat: 03:55
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 27/07/2013, Saat: 04:42
No Pain ! No Gain ! - Yazar: Suhulet - 27/07/2013, Saat: 08:02
No Pain ! No Gain ! - Yazar: hsnmrycl - 27/07/2013, Saat: 04:46
No Pain ! No Gain ! - Yazar: BigHillMe - 27/07/2013, Saat: 04:55
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 15/08/2013, Saat: 02:06
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 19/10/2013, Saat: 09:38
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 22/10/2013, Saat: 16:10
No Pain ! No Gain ! - Yazar: Suhulet - 22/10/2013, Saat: 16:39
No Pain ! No Gain ! - Yazar: ihtilaf - 22/10/2013, Saat: 16:54

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: