05/11/2013, Saat: 18:18
Ben tam 8 kilo verdim bir ayda sporsuz diyetsiz sağlıksız beslenerek Nasıl oldu derseniz sporu bırakınca verdim.
P90'a gelince haftada 6 gün spor hem de 3 günü karın odaklı Mr olimpia'ya hazırlananlar bu kadar antreman yapmıyor. Gerek yok Amerika'yı yeniden keşfetmeye kozmetik programlar bunlar.
P90'a gelince haftada 6 gün spor hem de 3 günü karın odaklı Mr olimpia'ya hazırlananlar bu kadar antreman yapmıyor. Gerek yok Amerika'yı yeniden keşfetmeye kozmetik programlar bunlar.