19/02/2020, Saat: 11:58
İlk defa 5 sene önce ağzıma sürdüğüm sigarayı yaklaşık iki yıldır ben de bırakmaya çalışıyorum. Kafada bitirmek klişe bir laf mı, gerçek mi bilmiyorum ama insanın gerçekten sigarayı bırakmak istemesi gerekiyor sigarayı bırakmak için, bırakma çabalarımda onu fark ettim. Hayat hiçbir zaman bu kadar rasyonel işlemiyor ama, bırakmaya çalışan birisi olarak somut sebepler aradım kendime; dişlerimin rengi, kokumun çirkinliği, sebepsiz baş ağrıları ve öğrenci bütçesine zararı gibi. Bunları düzelteceğim diye gaza gelip ani bırakmalar denedim, azaltarak değil. Sigaranın yerine bir şeyler koymayı da ihmal etmedim tabii ki; canım sigara çektikçe, aklıma geldikçe daha fazla kendimi şımartmaya uğraştım, ne bileyim sigara içmek yerine bir bira daha içtim, güzel bir tatlı yedim, yemek yedim, geleneksel tıraşa harcadım, parfüm hobisi edinmeye uğraştım(çok pahalıymış hakikatten, ama bunu bırakırsam sigaraya başlarım diye kendimi ikna ediyorum) vesaire vesaire.
İkinci uzun soluklu bırakma dönemimde bugünlerde 3 ayı devirdim. Bu sefer bir öncekinden daha kuvvetli hissediyorum irade açısından.
Yazdıklarım umarım birilerine yardımcı olur, herkes bu illetten kurtulur.
İkinci uzun soluklu bırakma dönemimde bugünlerde 3 ayı devirdim. Bu sefer bir öncekinden daha kuvvetli hissediyorum irade açısından.
Yazdıklarım umarım birilerine yardımcı olur, herkes bu illetten kurtulur.
