Sigarayı Bırakanlar Veya Bırakmayı Düşünenler
(16/03/2020, Saat: 13:01)00serkan4300 Adlı Kullanıcıdan Alıntı: herkese merhabalar. sigarayı ilaca başlamamın 12. günü bıraktım.aslında psikolojik olarak kendimi hazırlayamamıştım. ilaca başlar başlamaz sigaranın tadı gitse de alışkanlıklara devam ettim. ilacı bırakmadan 2 3 gün önce de ateşlendim ve grip hastalığı başladı, o halde bile arada sigara içtim. ama şöyle söyleyeyim içerken neredeyse midem bulanıyordu resmen zevk için değil de bağımlılıktan dolayı oluşan görevi yerine getiriyordum. Velhasıl tüm artılar yan yana geldi(hastalığın etkisi+ilacın etkisi+psikolojik olumlamalar falan). bıraktım bırakalı sigarayı ne arar ne sorar, ne görünce özenir oldum, kendime de şaştım. sadece ilk günden itibaren her gece rüyamda kaçamak yaptığımı gördüm ve sabah kalkınca da bunun pişmanlığını yaşadımSmileson 2 3 gecedir rüyalara da giremiyor artıkSmile
8 şubatta randevuya gidince ilaca 18 şubatta başlamamı söylediler ve 19 marta randevu verdiler, ilaca 1 ay daha devam etmeni isteriz dedi doktor;çünkü 2. ayı atlatmak önemli,tehlikeli dedi.
Benim ilaç bu gece bitiyor nasıl işse normalde 18 inde bitmesi lazım. toplum sağlığı merkezini aradım, derdimi anlattım, randevuyu yarın sabaha alabilir miyiz dedim. gelen cevap ise "yarına alsak da ilaç kalmadı, bakanlık ihale yapıyor, ilaç haziran ayında gelecek" oldu. ben de randevuya gitmek istemedim  mayısa erteledik öylesine.
Benim durum kısaca böyle komşular. Champix İlacı herkese tavsiye ederim, yan etkisini ben görmedim, siz de başvurun, ilaçla kolayca bırakın diyeceğim ama toplum sağlığı merkezlerinde(en azından bizimkinde) ilaç kalmamış haberiniz ola.
Özellikle şu virüslü günlerde, corona virüsün ölüm sebebinin akciğere yerleşerek insanları boğmasını göz önüne alırsak, en büyük önlemin sigarayı bırakmak olduğunu hepimiz biliyoruz,keşke demeden adımı atmalıyız.
Herkese sevgiler, saygılar

Komşum selamlar. İlaca devam etmenizi şiddetle tavsiye ederim. En az 3 ay kullanmanız gerekiyor. 3 aydan önce bırakanlar genelde tekrardan başlayabiliyor sigaraya. Eczanelerden alabilirsiniz ilacı ücreti karşılığında. Ben de o şekilde yapmıştım.
Cevapla


Bu Konudaki Yorumlar
Sigarayı bırakanlar ve bırakmayı düşünenler - Yazar: pars - 25/04/2013, Saat: 18:04
Cvp: Sigarayı Bırakanlar Veya Bırakmayı Düşünenler - Yazar: atmacao - 16/03/2020, Saat: 13:15
Sigara bırakmak! - Yazar: hasslinger - 15/02/2020, Saat: 18:28

Konu ile Alakalı Benzer Konular
Konular Yazar Yorumlar Okunma Son Yorum
Wink Tıraş Dışı İndirim, Fırsat, Kupon veya Hediye-İndirim Çekleri 3RD1 25 14,078 14/05/2020, Saat: 18:45
Son Yorum: 3RD1
  Monty Hall Problemi veya Paradoksu 3RD1 16 6,599 02/10/2019, Saat: 16:56
Son Yorum: 3RD1
  Nikotin Bandı ile Sigarayı Bırakma Günlüğüm Niko 43 33,040 31/01/2019, Saat: 10:38
Son Yorum: manuple

Hızlı Menü:


Konuyu Okuyanlar: