P90X

[Straht]

Elbette yazarım, birde forumdaki arkadaşlardan p90x Türkiye den sipariş verecek olursanız sipariş formunda p90x den nasıl haberdar oldunuz kosmına ismimi yazmanız halinde 45 dakikalık yoga dvd sini bana yollayacaklar. Para ile satılmıyor, bu şekilde 45 dakikalık yogayı ya çoğaltır yada birbirimizin isimlerini vererek edinebiliriz. arkadaşını getir yoga dan kurtul diye bir kampanya. Yoga zor ve 90 dakika sürüyor o sebeple 45 dakikalık yoga dvd si ilaç gibi gelir.


Sent from my iPhone using Tapatalk

P90X'teki 90 dakikalık yoga uzun geliyorsa X2deki 1 saatlik veya X3'deki 30 dakikalık yogayı tercih edebilirsiniz. 45 Dakikalık yoga seti muhtemelen Tony Horton's Fountain of Youth Yoga DVDsi, onu da internetten bulabilirsiniz tüm diğerleri gibi.

Ay sonundaki değerleriniz şuan yapmakta olan ve ilerde yapacak olanlara ciddi motivasyon sağlar diye düşünüyorum. İnternetteki videolar veya yazılar her ne kadar amatör gözüküp inandırıcı olsada insan şüphe ediyor ama forumdan biri yazınca iş başka

Teşekkürler