12/06/2017, Saat: 15:52
(12/06/2017, Saat: 15:14)Suhulet Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Merhaba Hocam,
Son baktigimda glutamin takviyesinin kas gelisimine etkisi oldugunu gosteren bir calisma yoktu.
Maalesef piyasadaki besin takviyelerinin cogunda durum boyle.
Tabi kreatin icin ayni seyleri soyleyemem.
Valla ben de gece yatarken içiyordum glutamini. Ramazan münasebeti ile biraz ara verdim. Sonrasında bakalım ne kadar fayda edecek.
Saygılar.
Tek Sabun, Tek Fırça, Tek Alet, Tek Jilet...