Ağır abilerin zayıflama konusu

[Kaan]

Belli bir spor geçmisiniz yoksa kilo vermek için bu kadar yüklenmeyin derim b; onun yerine telefona sworkit gibi basit gym app leri yukleyip her gun 15-20 dakika basit antreman, saglıklı beslenme ve mumkunse gunluk bir adım sayısı belirleyip onu tamamlayın.

[eskiuyemnt]

Belli bir spor geçmisiniz yoksa kilo vermek için bu kadar yüklenmeyin derim b; onun yerine telefona sworkit gibi basit gym app leri yukleyip her gun 15-20 dakika basit antreman, saglıklı beslenme ve mumkunse gunluk bir adım sayısı belirleyip onu tamamlayın.

Çok zor be Kaan, eski boksörüm Konya emniyet müdürlüğünde dövüştüm. Ne yaparsan yap bilinçaltını etkileyip önce beslenme alışkanlıkları değişmediği sürece mümkün değil kilo vermek.

[korhan]

@mornetto abi kendimizi kaldırmaya lütfen. Bütün gece şırdandan mangaldan bahsettik. Şimdi de zayıflama telkini.

[sertac12]

Boy 183 cm kilo 101.yas 25 meslek memur. Kilo almasam yeter.

[eskiuyemnt]

@mornetto abi kendimizi kaldırmaya lütfen. Bütün gece şırdandan mangaldan bahsettik. Şimdi de zayıflama telkini.

Bu ne perhiz, bu ne şırdan.. Ama yemedik yaw daha yılda bi kaç gün kaçamak olsun be artıgın, ölelim mi

[korhan]

Abi o senin dediğin kaçamak değil bildiğin akaryakıt kaçakçılığı gibi bir şey oluyor.
bil bakalım burdaki varil ve tanker kim.

Şırdaaaaaan.

[eskiuyemnt]

Bu telkin yoluyla kendim kendime artıgın şırdan zehir, oğlum bak git ! filan doldurucam zihnimi, sonra mideyi, hiç kaçarı yok..

[korhan]

Abi sen gel şıradanlar benden. Mekanı kapatıcam sana.

[eskiuyemnt]

İkimizi gören, ayak seslerimizi duyan müşteriler zaten mekanı boşaltır reis Ayriyeten para ödemeyelim

Yahu şu telkin işi sakat galiba, düşünüyorum da bilinçaltı-üstü şırdanla, kelle paça beyin, işkembe filan bunlarla dolu

[korhan]

ilk önce bilinç altını boşaltmak mideyi doldurmak lazım.