05/04/2019, Saat: 11:21
(05/04/2019, Saat: 10:55)CK89 Adlı Kullanıcıdan Alıntı: Bu cileden kurtulmanin en kolay yolu, vucut gelistirmek.
Duzenli beslenme ve omuz ve gogus gelistirmeyle 6 aydan kisa bir surede bedenini bir boy artirabilirsin. Rahatlikla gomlek bulabilirsin
Onemli olan duzenli devam etmek, cok az veya cok asiriya kacmamak.
Az yaparsan, vucut gelismiyor,
Asiri yaparsan, derinin genisleme hizi vucut gelisimine yetisemiyor. ben derimi yirttim asiri yuklenmeyle.
Kolay gelsin.
Hocam ben hiç cılız biri değilim ki ... 116-117 km çıkıyorum tartıda
bazı üreticilerin en büyük bedenlerini giyince kollar "sanki olmuş" gibi geliyor ama omuz feci şekilde düşüyor, her yer (bel bölgesi bile dahil) pot yapıyor ...olacak gibi değil yani
Hoş zaten akşam yürüyüşe çıkacak vaktim olmuyor... Spor salonuna hiç gidemem ..
(05/04/2019, Saat: 11:12)Soner Adlı Kullanıcıdan Alıntı: 1.80 boyunda biri olarak dönem dönem, gömlek kollarının banada uzun geldiği çok olmuştur. Bankada çalışan 2 arkadaşım yaz-kış uzun kol gömleklerini 2 kez geri kıvırarak kullanıyor, çalıştığınız işyerinde abes kaçmayacaksa sizde bu yöntemi deneyebilirsiniz. En azından daha kısa gelen görüntüden kurtulup, göze fazla batmayan bir tarz oluşturmuş olursunuz.
bazı gömlekler de (zamanla çekip, kısalanlar oluyor haliyle) bunu zaten yapıyorum, ama gönül istiyorki bir istikrar olsun
(05/04/2019, Saat: 10:42)CK89 Adlı Kullanıcıdan Alıntı: [quote='atoprak' pid='218029' dateline='1554444868']
Amerika'da Big & Tall diye olcu birimi var (uzun boylular veya kilolular icin ozel uretiyorlar),
Kol uzunlugu, gogus genisligi, boyun kalinligi ayri her bir gomlegin.
Bir ornek:
https://www.amazon.com/Calvin-Klein-Dres...th=1&psc=1
Turkiye'de internette hic bulamadim, isin zor gozukuyor.
Kolay gelsin.
Ah ah .. ne güzel ölçüdür o ... bilmezmiyim öyle aldığım bir montum var.. gözüm gibi bakıyorum ... Big & tall tam bana göre oluyor am işte yurdum standartlarında sayıca çok az olduğumuzdan dolayı, ne 8 drop takım, ne 46 numara ayakkabı, ne 36 boy kot pantalon, ne de uygun bir kol boyu çıkmıyor ..